人知れずこっそりウェイトするのが好きな子の日記です。

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サイクルトレ2回目

通常ベンチ
51K×10
81K×5
91K×8
91K×8
91K×8
ダンベルフライ
20K×10
20K×10
ダンベルライイングトライセップスEX
20K×10
20K×10
ダンベルカール
20K×10
20K×8
20K×7

可も無く不可もなくいたって普通。チラウラに書く程でもない。
ダンベルトレは面倒なので全て20K手抜きトレ。
本日の蚊地獄送り結果は4匹。
そう言えばNOサプリ(ショットガン使用)がもうすぐ無くなりそうなので
新しく調達しようと思ってるのですが、UPS JACK3DとVPX ANARCHYが
掲示板情報では中々らしい・・・もし使用されている方居られましたら
レポお願いします。メッチャ気になります。
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コメント

トレーニングお疲れ様です。どんなトレーニングであれ、ブログ書いてください♪コメントしたいのでw
NOショットガン使っているんですね♪NOサプリは効きそうですね♪
こんばんは。

実はトレしてもブログに書かない日があります。
日曜日も背中&足トレしたのですが疲れたので書かず終いです。
ルーマニアンデット(本人はそのつもり)をやってみたのですが
強烈でした。二日経った今でも上背部及び下背部、臀部に
筋肉痛が残ってます。

NOショットガンは個人差があるみたいです。
自分は気休めで飲んでいるのですが、パンプ感は
結構あります。
今はUPS jack3Dが大流行しているみたいなので今度
試しに購入してみます。サプリフェチですからwww
トレ乙でし。

ここ2年程、プロテインとグルコサミン以外のサプリは
飲んだこと無い・・・

つうか着るサプリの方に興味あったりして
こんばんは。
最近はもっぱら基本サプリしか摂取してませんね~。
プロテ、BCAA、クレアチンくらいですかね^^

今はチョコ太さんがおっしゃっている着るサプリのほうに力入れてますw
飲むサプリは減りますが、着るサプリは一回買っちゃえばなくならないのが一番のセールスポイントです(=゚ω゚)ノ
こんばんは。

BCAAやクレアチンも採ってないのにそのパワーと持久力( ゚Д゚)ウヒョー
やはり服の下には超合金ボディーがガクガク(((( ;゚Д゚))))ブルブル

自分は欲しいモノがあり過ぎて結局飲むサプリ代に消えていきます。
せめてパワグリだけでも。
こんばんは。

わ(・Θ・;)アセアセ…
taatangさんやチョコ太さんからそう言われるとサプリを摂取してる自分が(ry
確かに着るサプリは一度購入すると長持ちしますね~
サプリ代控えて形ある物買おうか迷ってきました。

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