人知れずこっそりウェイトするのが好きな子の日記です。

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慣れたのかな。

今日の通常ベンチ

50K×10
80K×5(今回はアップ2セット)
100K×11
102.5K×9
102.5K×8
80K×15

雨の日はあまり調子が上がらない日が多いのだがボチボチだった。
100Kでメイン組むつもりだったのだが軽く感じたので102.5Kにうp
102.5K×10は挙げれそうなので105K×10を狙ってみようかな。
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コメント

105kで10発で130k挙がりますな。
覚醒モードですね?
わかりますわかります
こんにちは。
覚醒モードならいいのですが
自分はお惚けモードです(ry

と言いながら105K×10挙がりそうな気がしますね。
では、アトラスラック到着と共に130kで( ̄ー ̄)ニヤリ

てか、ラックアウトが楽になると思うので
2.5kは伸びると思います。
127.5Kは挙がる気がしますが130Kはどうでしょうね。
又近々MAXトライしようと思ってます。
確かに今の劣悪ベンチだとラックアウト時に
パワーロスしていると思います。

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