人知れずこっそりウェイトするのが好きな子の日記です。

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三星工業に振込み無事ハーフラックの注文は終えたものの
体の調子一向に上がらず。頭痛は無くなったが吐き気が残る
中、ベンチをやったのだが・・・

足上げベンチ
102.5K×5
105K×4
100K×5
90K×7
80K×10

ナローベンチ
80K×7

ライイングトライセップスEX
30K×10×2

・・・しか感想は思い浮かばなかった。
血圧計が得意先の事務所にあったので測らしてもらったが
正常値だったので少し安心した。
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コメント

血圧正常でよかったですね。
吐き気があるのか・・・

ゲップが止まらなくなるんです。
胸がムカムカして気持ち悪いし・・・
しかし二日経ったらコロッと回復しています。

この日はトレが酷かったです。

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