人知れずこっそりウェイトするのが好きな子の日記です。

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昨日のトレの疲労がアリアリでしたが
心地よい充実感。
デッドの事を教わり色々頭で考えながら
実行してみました。

トップサイドデッド
51K×10
91K×5
131K×1
161K×7
161K×6
161K×6
ベントロウ
91K×10
91K×10
スクワット
51K×10
91K×5
101K×10
101K×10
111K×7

今日42回目の誕生日でした。
離れて暮らす娘からは
『おめでとう』は無かった・・・辛いね
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コメント

お誕生日、おめでトゥースヽ(゚∀゚)ノ

&130キロ成功、おめでとうございます^^
GGの雰囲気が良かったんでしょうか?

pinaさんは周りに人がいるほうが燃えるタイプなのかも知れませんね。

自分はギャラリーがいると、いつも以上にがんばれるタイプですよ(=゚ω゚)ノ
だから、練習よりも大会のほうが良い結果が出ます^^
我が家も特に変わった事なかったですね~
ってか誕生日忘れられてました。。。
もちろんプレゼントも無し!
誕生日おめでとうございます。

娘に誕生日になんか言われた事ねぇw
つうか嫁にも言われた事な(ry
こんにちはヽ(・∀・)ゝヨッ !

ありがとうございます。
この歳になると誕生日迎える度にフ~~~
また一つオサーンの階段に登ってしまったと・・・
周りに人が居るとつぶれたくないので
何時もよりパワーがでますねw
と言いながらメインセットでぶっ潰れてしまい
ましたけど。
こんにちはヽ(・∀・)ゝヨッ !

娘達は自分等の誕生日の時はハイエナの
様にたかってくるのに俺の誕生日はシ~~ン
メチャ舐められてるような気がします。
せめてメールで『おめでとう』ぐらいは欲しかった
ですね。
こんにちはヽ(・∀・)ゝヨッ !

ありがとうございます。
旦那は元気でルスがいいと言う典型ですねw
自分は去年まで娘からは『おめでとう』の
メール届いてましたよ。

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