人知れずこっそりウェイトするのが好きな子の日記です。

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サイクルトレ2回目

通常ベンチ
51K×10
81K×5
91K×8
91K×8
91K×8
ダンベルフライ
20K×10
20K×10
ダンベルライイングトライセップスEX
20K×10
20K×10
ダンベルカール
20K×10
20K×8
20K×7

可も無く不可もなくいたって普通。チラウラに書く程でもない。
ダンベルトレは面倒なので全て20K手抜きトレ。
本日の蚊地獄送り結果は4匹。
そう言えばNOサプリ(ショットガン使用)がもうすぐ無くなりそうなので
新しく調達しようと思ってるのですが、UPS JACK3DとVPX ANARCHYが
掲示板情報では中々らしい・・・もし使用されている方居られましたら
レポお願いします。メッチャ気になります。
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